产后有2个月零10天了，为什么还是有点便

      根据你身体产后经常身体出现了大便便秘的临床表现情况，是身体出现脾胃功能虚弱，消化不良，胃肠道菌群失调，等你腿有关系的身体反应表现，可以通过调整脾胃功能助消化的方法进行调理身体。
      

      病情分析：
      您好！据您的描述，：产后有2个月零10天了，还是有点便秘啊，引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。
      指导意见：
      建议您可以在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。平时注意多喝水，饮食要清淡一些，还有就是多吃一些香蕉红薯芹菜等高纤维容易便便的蔬菜水果。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水也是挺好的。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，养成定时排便的习惯，适当休息，每日温水坐浴，多作提肛锻炼。祝您身体健康！