您好，我今年20岁，最近一个月脸色突然变

      病情分析：
      您好，面色晦暗，发黄是脾虚的表现
      指导意见：
      建议定时吃饭尤其是早饭，吃些调理脾胃的补中益气丸。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你皮肤发黄暗沉是气血不足的原因,应该以调和气血为主。因此,养颜的关键是要补血,其次是健脾。
      指导意见：
      建议应注意调情志,节饮食,注意饮食营养,注意休息.养颜的关键是要补血,其次是健脾.调补气血我们推荐饮食疗法，食疗既能避免药物对人的损坏，又能使食物发挥最大的效能，日常生活中我们所熟知的阿胶、大枣、山药、桂圆等均是补气血的有效食物，应该加以食用。市场上流行的滋补膏也是进补气血的食疗产品，希望帮助到你
      

      病情分析：
      如果突发这样的情况，可以在内科或中医科进行检查，先检查一下血常规看是否贫血同时建议检查一下肝功能看是否异常
      指导意见：
      改善肤色
      用维生素E、牛奶和服用薏米水都有很好的效果，可以用维生素E做面膜，令皮肤有光泽有弹性，还可以美白。另外，买牛奶（最好用鲜牛奶）再放一粒压缩面膜纸再孚在脸上，隔天一次，效果很快就看得见
      
      以上是对“您好，我今年20岁，最近一个月脸色突然变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！