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我是高中生手脚冰冷，手上也有虚汗，

女 | 17岁 2012-11-11 08:59:49 2人回复来自

健康咨询描述：我是高中生手脚冰冷，手上也有虚汗，人也有点胖。可以吃山药不？能减肥么？可以的话，要吃多少有效？怎么吃最有效，还有就是我是住校的，不能煮啊蒸啊什么的。有直接吃的没有?在哪有卖？帮帮忙谢谢啦。。。

曾经的治疗情况和效果：没

想得到怎样的帮助：想减肥住校生

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2012-11-11 09:11:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的病情，我认为，手上也有虚汗,肾亏征象.
      指导意见：
      建议预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪.均衡饮食,规律生活.如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。

2012-11-11 09:14 ask33540699d9 追问

我问的是山药。。

吴桂卿江门市人民医院护师擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎帮助网友：1299称赞：11

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2012-11-11 09:14:58 我要投诉

指导意见：请问您的饮食情况，学习情况怎么样？像学生最好是饮食规律，还有运动规律些，这样有利于身心健康，跟有利于学习

2012-11-11 09:19 ask33540699d9 追问

-学习不怎么样但是最近有奋斗饮食全校都那样不喜运动有些不运动的照样瘦时间又没多少唉怎么没提到山药？