我想请问一下中医我的皮肤粗糙，毛孔粗大，

      指导意见：这属于脾虚湿甚的表现，建议服用参苓白术散，可以补益脾胃，化湿行气。可以改善皮肤暗沉的症状。平时忌熬夜、保持大便通畅。
      

      病情分析：
      从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，皮肤代谢不好导致的粗糙不适症状、
      指导意见：
      建议口服维生素E胶丸促进皮肤代谢，延缓皮肤衰老。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，勤洗澡注意个人卫生，可以适当多吃些猪皮、猪蹄等富含胶原蛋白的食物就行了。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你的肌肤是油性肌肤，建议你首先要采取控油，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，这样肌肤就不会在油腻了，对于毛孔粗大你可以采取针对性的治疗即可
      指导意见：
      1、冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷-把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
      
      以上是对“我想请问一下中医我的皮肤粗糙，毛孔粗大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉。
      指导意见：
      你好，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分，祝身体健康。