下肢小腿酸,好像是走了远路或爬山以后,有

      病情分析：
      您好贫血也可以导致这种情况的，建议检查一下血常规看看
      指导意见：
      既然有贫血还是建议结合补铁治疗一下，不用担心，注意休息，饮食上多吃点含铁食物，比如动物血制品，以及菠菜等，定期复查看看，祝你健康
      

      病情分析：
      下肢小腿酸是过量运动后肌肉产生的乳酸积留所致
      指导意见：
      合理膳食，多饮白开水，适当的做下自我按摩，坚持适当的活动，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，这是由于下肢循环不好导致的。
      指导意见：
      不知道你有没有静脉曲张之类的病症？要是有的话就是下肢循环不好导致的，建议你去医院周围血管科看看，祝你好运。
      
      以上是对“下肢小腿酸,好像是走了远路或爬山以后,有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小腿酸可能与你长期站立有关，血液运行不畅，有可能是静脉曲张的前兆。
      指导意见：
      多揉揉小腿肚，做抬腿向上的动作。晚上热水泡泡脚，必要时穿静脉曲张袜。关键时是不要长期站立。
      医生询问：
      你的工作需要长期站立吗？
      

      指导意见：正常人走了远路或爬山以后都会觉得小腿酸的，这是正常现象，过几天就好了。运动时会产生乳酸堆积在肌肉了就会觉得酸痛了。乳酸是靠血液里的碳酸氢钠中和就不会酸痛了，这可能与你贫血有关吧