我便秘都4年多啦，现在就是靠吃凉药，中药
男 | 22岁 2012-11-12 13:31:31
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健康咨询描述： 我便秘都4年多啦，现在就是靠吃凉药，中药也吃过好多啦，刚刚吃有效果，吃上几付就没运用啦，早晚喝蜂蜜水也没作用，昌镜也做过啦，也没问题！求处方，谢谢
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医生回复区
2012-11-12 13:31:54 我要投诉
你好，根据你的年龄这么年轻，建议最好暂时不要药物治疗，否则会导致药物的依耐性，建议可以先从饮食方面加以调理，每天尽量少坐姿，多运动，可以促进胃肠蠕动。可以多吃点高纤维的蔬菜还有水果如苹果、香蕉之类的，平时要尽量少吃肉类，不吃辛辣、刺激性的食物，不喝酒及抽烟等一些不良习惯，适当运动，按摩腹部以促进胃肠蠕动，还有每天要保证饮水量达到2000ml以上。
2055-09-24 19:05
ask297858552e
追问
平时还会有做事提不起精神，全身无力，不想动，早上起床口臭等症状，这些是便秘造成的吗？我很瘦178cm的个子，但只有55kg
2055-09-24 19:07医生回答：
多运动身体才能健康，口臭跟便秘有一定的关系。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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