健康咨询描述: 我43岁,5年前患高血压,现在是高血压一期,请问医生我最后一定会发展成为三期高血压吗?我可以长寿吗?高血压患者致死致残的高血压并发症是哪一种病?
这位朋友你好,鉴于你的问题,高血压患者不一定最终都会发展成三期高血压的,只要你按时服药,平衡膳食,也完全可以长寿的。血压患者致死致残的高血压并发症是脑出血或脑梗死。
怎样预防脑出血或脑梗死呢?一天中的什么时候最容易发病呢?哪些食物可以降压?什么运动比较适合高血压患者,打篮球可以吗?谢谢医生!
平稳降压,一天中的清晨好发病,芹菜降压,慢跑适合高血压患者,不能打篮球。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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