健康咨询描述: 合欢花能和薰衣草花茶一起饮用吗?饮用了有什么副作用吗?
曾经的治疗情况和效果: 喝了之后肚子有点舒服是错觉吗?
想得到怎样的帮助:合欢花喝了治疗失眠吗?还有其他治疗失眠的方法吗?
病情分析:
需注意,晚餐不要吃得太饱,或空腹睡觉,这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。
指导意见:
在穴位贴上一定配方的中药膏制剂,就可以起到帮助改善睡眠,调整睡眠深度的效果,对心脾两虚、心肾不交、肝火上延、脾胃不和以及压力过大导致的失眠均有良好的效果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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