请问自己泡那个一包一包的雀巢咖啡加银鹭花

女 | 19岁 2012-11-13 04:43:26 1人回复来自

健康咨询描述：请问自己泡那个一包一包的雀巢咖啡加银鹭花生牛奶，天天喝减肥吗？还是对身体不好还是会发胖吗？？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：达到减肥效果，很有效果的是什么

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吴志彬宝丰县妇幼保健院医师擅长: 急慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，肝炎，肝硬化。帮助网友：29234称赞：210

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2012-11-13 05:24:56 我要投诉

      病情分析：
      不会达到减肥的目的的。
      指导意见：
      这些东西里面都是添加剂，过多摄入不利于机体代谢，所以达不到减肥的目的。

2012-11-13 05:36 ask3362356449 追问

会发胖吗？那有什么好办法能减肥呢？

2012-11-13 05:42:07 我要投诉

较好的方法是合理饮食加体育运动。平日饮食注意增加膳食纤维的摄入，注意营养均衡，保证热量适应，同时加强体育锻炼。

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