我老公每天吃饭都非常警惕菜中的肉食，不敢

      病情分析：
      从营养的角度看，需要吃多种食物，保证营养均衡
      指导意见：
      不吃肥肉没有问题，不会引起营养不良，但要吃多种食物
      

      你好，结合你的描述。瘦肉一般只含丰富的蛋白质和少量脂肪，肥肉大部分是脂肪。蛋白质是构成细胞的重要元素，脂肪是人体的备用能量。如果只吃瘦肉不吃肥肉，脂肪吸收少，身体在透支时得不到备用能源就容易引发如头晕、乏力等的影响工作效率的疾病，过度疲劳还会出现更严重的问题。
      

      病情分析：
      您好，不要过于担心，每天都食用适当量的瘦肉就可以，没有必要搭配肥肉。
      指导意见：
      瘦肉、蛋类、蔬菜这些搭配好就可以满足身体营养的需要，再加上主食即可。
      
      以上是对“我老公每天吃饭都非常警惕菜中的肉食，不敢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮食对健康的影响是很直接的，关键是应该荤素搭配合理，保持身体营养各方面的平衡状态
      指导意见：
      任何的食物搭配和食用都应该把握好度，防止过多或者过少影响身体的健康，一般来讲，无论是肥肉或者瘦肉，都是含有人体所需的蛋白质，适当食用即可，只要搭配均衡要，一般是不会出现营养不良的现象
      

      病情分析：
      你好：我觉得挺奇怪的，观点差异会这么大，还是日常知识？
      指导意见：
      我们天天在接触这样的信息，就是尽量不吃动物油，少吃甚至肥肉，吃就尽量吃瘦肉。这样摄食的目的就是摄取有利于健康的营养，避免不利于健康的东西咯。比如避免血稠啊，胆固醇过高啊，血管硬化啊，等等等。
      所以，不是说全，而是要健康。