缺锌引起的青春期生长发育不良现在开始补锌

      病情分析：
      您好，建议您尽快补钙，祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
      指导意见：
      祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
      

      您好，依据您的描述，因缺锌导致青春期生长发育不良，那么这种情况建议您复查一下，看是否还有缺锌，如有缺乏需要补锌的，希望我的回答能帮助到您。
      

      病情分析：
      锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰其它营养素的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用，使免疫功能低下。
      指导意见：
      所以现在补还是可以的，不要多度的补，最好还是用食补的比较好。
      
      以上是对“缺锌引起的青春期生长发育不良现在开始补锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！现在赶紧补锌，但不要过度。
      指导意见：
      建议食补，多吃含锌的食物。富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。