健康咨询描述:
我是名准妈妈,现在在吃乐力钙补钙.但听说为了钙质更好地被吸收,应该将鱼肝油搭配乐力钙一起服用,不知这种说法对不对?另外,看了乐力钙中含了维D,鱼肝油也是维A和维D,但是好象维D吃过量了会中毒哦,不知吃多少算过量呢?我应该怎么办呢?
还想请问一下,钙究竟是吃钙片补好还是食补好呢?补钙过量好象对小孩也不好,会导致提前钙化,是不是呢?
谢谢!
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