手摔伤后10天了，活动一会还是感觉很累的
健康咨询描述： 手摔伤后10天了，活动一会还是感觉很累的，这个是不是伤筋引起的？还是会疼啊，我胳膊伤筋的，骨头没问题，现在活动下还是觉得一条手臂都感觉很累，这个什么时候能好啊，我10天了还这个情况是不是什么粘连那个，我也不大懂，我现在每天晚上热敷的，中药一直在服用，现在还是胳膊无法抬起来，
曾经的治疗情况和效果： 一直在用药
想得到怎样的帮助：手很累的感觉会不会好的，手还是抬不起来，疼，这些会好起来吗？是伤筋的症状吗？大概什么时候会好点？
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医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。你外伤导致的软组织损伤导致的疼痛和易疲劳，所以你目前的情况尽量不要用此患肢负重，可以通过伸展和握持动作进行功能锻炼，促进恢复。
指导意见：
一般软组织损伤是需要3-6周就完全恢复了，你的情况如果比较轻的话，三周就可以没感觉了。这段时间还是要坚持理疗，比如热敷等，功能锻炼不要操之过急，要循序渐进。
那我10天应该算是正常的？还是疲劳和疼的话，我是摩托车摔倒的时候手应该按到地面上引起的伤，当时回家没有什么不适，后来才发现手臂疼，第二天就举不起来了，然后开始吃中药，骨头拍片没事，我现在10天还是一样的症状，疲劳和疼，但是还是稍微好点了，抬的幅度稍微大一点点了，那天不是很疼的时候我还抬起来了，
你目前的症状表现很正常，我强烈建议你积极治疗，尽快恢复，可以口服些双氯芬酸钠，减轻局部炎症，防治留下病根，以后受凉会有感觉的。
肯定会流下病根吗？以后着凉肯定会有感觉？那我不是治不好了
我是说你如果不及时治疗的话，目前你首先要保护患肢，避免负重等剧烈活动，外用热敷，微波等理疗，口服药物联合治疗，越早恢复越好。有许多患者外伤后几年后都有不适感觉那是因为局部治疗不及时，局部粘连增生导致
如果粘连了，我挂哪个科啊，我感觉会有粘连，吃药自己不会分开吗？怎么做不会粘连啊
看纤维外科就可以，一般的二甲医院你看外科就行。所以我要建议你适当功能锻炼以不引起剧痛为界限，经常热敷，促进炎症吸收，双氯芬酸钠就是局部消除炎症，止痛等效果的。
如果光吃药会分开吗？还是必须要上医院，我自己热敷和按摩不行吗？吃中药不行？的吃消炎药？
你目前按我说的建议治疗就可以，自己热敷和功能锻炼就可以，此期间一定要注意保护患肢，避免加重。你说的中药我估计也是消炎促进循环之类的药物，具体效果我不好说。最好加用一天一片双氯芬酸钠。
中医说给我的药是活血化瘀的，是促进筋脉愈合，开始衣服穿不上，现在可以，但是要慢慢地，我去买一盒吃，热敷每天多久？我都是晚上睡觉前敷热水袋，白天要上班
热敷可以一天3-5次，一次半小时。如果上班有条件，可以中午热敷一下。最好能有个持续，有了效果了之后在减少次数
病情分析：
你的情况根据叙述考虑韧带组织损伤的可能，根据时间现在属于恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，如芬必得，消炎痛，阿莫西林，活血舒筋片等。
指导意见：
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
我检查骨头没问题，医生说是伤筋，主要是右手用力就疼，抬不上去。，左手帮助下轻松抬起没，这些症状要多久才会恢复一般
上述情况恢复需要一个月左右，同时需要预防神经损伤等。祝你永远健康。
预防神经损伤？这个怎么做啊
病情分析：
根据所述诊断比较明确：手外伤后。疼痛活动不适劳累感是因为，损伤后局部出血，多种致炎因子积聚，一方面造成局部无菌性炎症，另一方面是出血后机化吸收造成的彼此肌腱及周围组织黏连，还有是伤后休息不能活动，造成的轻微不适。
指导意见：
很庆幸治疗方法很好的当，不用担心，坚持每日热敷症状会很快消失的。中药不用长期服用，热敷后开始功能锻炼，一般一月就会基本消失。
以上是对“手摔伤后10天了，活动一会还是感觉很累的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生您好！您说的粘连热敷后也会散开吗？
黏连热敷不会开，但热敷后可以促进局部血运，有利于锻炼，锻炼以后肌腱就会慢慢松解。
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