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晚上睡觉喉咙不舒服怎么办

女 | 20岁 2012-11-14 11:39:49 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一个星期，睡觉睡的比较晚，而且晚上饿了就会吃了一些零食，但是量并不多，因为我也怕发胖，但是从昨天晚上开始就睡觉的时候会喉咙不舒服，特别的干，而且半夜起床后，第一时间就想喝水特别难受。

想得到怎样的帮助：我最近晚上吃了些零食，睡得比较晚睡觉喉咙不舒服，怎么办呢？

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刘涛阳信县中医医院副主任医师擅长: 神经官能症,月经失调,高血压,脑血栓,胆囊炎,胃脘帮助网友：13432称赞：84

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2012-11-24 10:42:47 我要投诉

你好！睡得比较晚睡觉喉咙不舒服最好早点休息，最好晚上睡觉前不要吃这些东西。可以喝些蜂蜜水，去火。天气干燥或近日贪吃上火的食物都会出现此现象，平日多饮水，多吃清润食物，睡前淡盐水含至口中十五至二十分钟。多喝些温水，润润嗓子和肠道，晚上睡觉前吃瓜子一类的东西了，会让嗓子干涩的，

shenglongba 其他帮助网友：5579称赞：84

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2012-11-27 21:10:03

你好，可用含化银黄含化片、金嗓子喉宝进行治理，平时用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用预防疾病的发生，注意平时加强锻炼，保持充足睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物。