慢性病贫血可以吃辣的东西么？

女 | 28岁 2012-11-14 15:27:01 1人回复来自汕尾市

健康咨询描述：我体重85斤，从青春期开始就知道自己有贫血，也有做过一些比较补血的食疗，但还是经常头晕，手脚冰冷，症状没怎么减轻，我还有一个习惯；自己做饭的话不管什么我都喜欢放一两个辣椒调味，最喜欢和朋友出去吃麻辣烫，所以脸上也长了很多豆豆。

想得到怎样的帮助：一直以来都会的慢性贫血可以吃辣的东西吗？吃什么比较补血呢？

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2022-11-03 16:30:41 我要投诉

你好，一般对于慢性病贫血患者来说，凡是辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁的食物，一定要禁食或少食。还要忌烟酒和生冷食物。多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。多进食营养丰富的食物，如鸡肉、牛奶、鸡蛋等。多吃富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，多吃富含铁的食物。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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