请问老爱感冒。老爱上火。没有抵抗力，老爱

      病情分析：
      多注意营养，不要挑食，要有良好的卫生习惯和生理习惯，注意适当运动，则身体素质就会好，注意太多了反而会增加负荷
      指导意见：
      维生素高的水果：果、柠檬、柳橙等.营养成分高的辅食：米粉、麦粉、糙米、薏仁等,黄、绿色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，这个情况建议你可以用中药调理一下，根据你的描述，应该是脾胃虚寒，湿气盛的情况，中药整体调理应该效果不错，你可以试试。
      指导意见：
      平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
      

      病情分析：
      随着年龄的增长，人的抵抗力是会慢慢降低的。
      指导意见：
      要合理均衡饮食，补充足够的营养，平时积极体育锻炼，增强抵抗力。可以在入冬前注射流感疫苗。
      
      以上是对“请问老爱感冒。老爱上火。没有抵抗力，老爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！