健康咨询描述: 我的左脚踝关节因为打球崴到了,现在伤处没怎么肿, 但有肿胀感,也没有淤血痕迹, 下地用劲会疼痛, 脚踝左右运动很疼,上下运动情况稍好些 ,现在不知道是韧带撕裂还是可能有骨裂
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">我建议你最好是 每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.</P>
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温馨提示:
本病主要是由外伤引起,应避免损伤。
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