健康咨询描述: 孩子15周岁,站起来总感觉后背不直...老话讲像罗锅腰,但不是很重...该咋办?练胸肌有用么?
曾经的治疗情况和效果: 未治疗!!!!!
想得到怎样的帮助:该咋办?!!!!!!!!练胸肌对驼背有用么?
病情分析:
背部肌肉功能应该加强
指导意见:
胸肌该练就练,更重要是背部和腰部的肌肉要加强锻炼。你可以练拉力器,腹卧两头起,如有健身路径的话,长做腰部锻炼器。
平时注意走、坐的姿势,抬头、挺胸、目视前方,养成习惯
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