怎样才能让眼部血液循环比较好呢？

女 | 26岁 2012-11-15 09:46:10 1人回复来自

健康咨询描述：也不知道是不是年纪大了的关系，我的眼睛周围开始有皱纹了，并且只要一熬夜工作，第二天我的眼睛就会肿的像熊猫眼一样，还会出现眼袋，我同事让我做眼保健操，说是能促进眼部血液循环。

想得到怎样的帮助：请问怎样才能促进眼部血液循环？

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      1,利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈，
      2,温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；
      3,闭眼顺时针和逆时针转动眼球顺时针转动5圈，然后逆时针转动五圈。4,喝绞股蓝。绞股蓝中含有皂苷，黄酮类，能促进血液的循环。

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