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每天都会梦到前男友。但是梦里总是不开心。

女 | 22岁 2012-11-15 10:21:46 2人回复来自

健康咨询描述：每天都会梦到前男友。但是梦里总是不开心。醒来后更不开心，他已经有女朋友了，我也早就想开了，可是清醒的时候总还是会幻想我会怎样出现在他面前什么的

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-11-15 10:23:13

你好，你的心情可以理解，你都说已经放开了，就不要再想太多啦。把自己以后的生活过好才是硬道理，开心一些，睡前喝杯牛奶有助于提高睡眠质量

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-07-09 23:43:36 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，在这样的情况下最常见的原因就是你对这段感情还有太多的留恋和不舍，虽然理智上告诉自己应该离开，但内心其实还是很渴望。