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怎样让身体更好更快的加速血液循环?

女 | 33岁 2012-11-15 10:39:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 我一直在外地工作,这次回到老家想调理一下身体,因为我比一般人要怕冷很多,而且抵抗力非常差,基本上到了稍冷点的天气就防不胜防的感冒了,无论穿多少衣服全身都发冷,晚上睡觉盖的被子也都是很厚的被子,但手脚还是冰冷的,好久都睡不热,才这个年纪我就血液不循环.中药都是这么说的,因为我还是无其它疾病的.

想得到怎样的帮助:怎么让身体更好更快的加速血液循环?

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李恬
李恬 首都医科大学附属北京天坛医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,脑梗塞的诊断与治疗,呼吸内
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2023-02-09 08:54:31 我要投诉

      你好,你这种情况属于典型的阳虚体寒体质,可以服用玉屏风散来预防感冒,提高免疫力,少服四逆汤来补益阳气,吃点生姜,干姜,花椒等温性食物
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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