早晨这梳头掉头发，长头发连根都掉，我今年

      病情分析：
      脱发因压力、饮食等有关，但中医讲“肾主发”，脱发最根本的原因是肾气不足，是与肾有关的一种常见病。
      指导意见：
      可以吃以下对头发有好处的食物：1、含维生素类食物。动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。2、含蛋白质的食物。包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。3、含微量元素的食物。微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。建议先到中医科检查，并保证充足的睡眠，不要拖延时间，耽误病情。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，脱发还是由于精血不足，导致头发不能被濡养引起的
      指导意见：
      建议你可以根据医生的指导使用滋养精血的中药治疗调理，比如可以口服益肾乌发口服液，生活中注意缓解压力，经常使用黑豆，黑芝麻，核桃仁等具有滋养功效的食物
      

      病情分析：
      导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
      指导意见：
      建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌辛辣刺激性食物，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊等进行治疗，还有要避免睡眠太晚，平时用何首乌泡茶喝也是很好的。
      
      以上是对“早晨这梳头掉头发，长头发连根都掉，我今年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！