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医生，我早上喝完蜂蜜水后，隔二十分钟后吃

女 | 15岁 2012-11-16 09:08:43 1人回复来自

健康咨询描述：医生，我早上喝完蜂蜜水后，隔二十分钟后吃一个梨喝200ml酸奶，这样对胃好吗？会便秘吗？

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何佳勇主治医师擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别呼吸系统疾病帮助网友：54731称赞：709

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2012-11-16 09:09:01 我要投诉

早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。您这样吃不腹泻就不错了。有便秘的话就要去检查。请问目前大小便情况怎么样？

2012-11-16 09:11 ask29958589a4 追问

都还可以，只是前些时间有些便秘，现在刚好些，我主要是调养一个，怕再便秘

2012-11-16 09:12 ask29958589a4 追问

恩，谢谢您，那我早上吃三片全麦面包然后再喝一些酸奶怎么样？

2012-11-16 09:12医生回答：

可以(来自快速问医生手机端)

2012-11-16 09:13医生回答：

建议早餐营养要丰富。

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