健康咨询描述: 我发现我的记忆力出现了很明显的下降了,起初的时候我还以为是我自己搞错了呢,多次的冤枉别人的,可是后来证实的确是我的错,我之前的时候对什么事情都是记得很清楚的那种的,也不是因为我现在不用心所以才下降的,真的是很奇怪啊。
想得到怎样的帮助:为什么出现了记忆障碍啊?
你好,引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气,等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。建议去医院接受治疗。
造成记忆障碍的疾病很多脑部各种变性病脑外伤和拳击手痴呆;皮质下动脉硬化性脑病腔隙性梗塞脑梗塞和脑出血等脑血管病后;脑炎后;一氧化碳中毒等脑缺氧后;营养缺乏性脑病酒精中毒和生化代谢障碍性脑病等均可引起记忆障碍是一个复杂的病理过程上述任何一原因累及额叶颞叶海马回丘脑扣带回间脑和中脑网状结构等均可有记忆障碍精神病患者也有记忆障碍。
温馨提示:
增加脑的营养,多吃一些富含维他命B,C的食物,新鲜蔬菜。
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