治疗颈椎病地小窍门？ 电脑族..

      病情分析：
      你好最重要的是用电脑时间一次不能超过2小时可以中间适当休息10分钟2是睡眠的枕头很重要一天的劳累再睡眠中枕头不舒服没有给颈椎一个很好的休息时间长了加重病情是不可避免的
      指导意见：
      枕头的选择最好是荞麦皮的可以根据头型来随意造型高低与肩部宽度一致就可以3是可以针灸治疗这是目前效果最好的治疗手段可以尝试

      病情分析：
      您好：对于治疗的情况像这类劳累性的建议试试中医如针灸拔罐效果比较好！
      指导意见：
      第一工作一个小时必须要动！
      第二下班后必须要活动！第三注意休息

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能为颈椎病。颈椎病会引起上肢的麻木，头晕，呕吐，脑供血不足等症状.
      指导意见：
      建议颈椎病可以采用理疗，按摩，做牵引等方法治疗。可以睡觉时脖子下垫硬物来改善颈椎的曲度，从而也可以起到缓解作用。同时要注意多休息，避免劳累。可以用电脑一个小时休息会，做下颈部活动。不要过度保持一个不变的姿势等。
      以上是对“治疗颈椎病地小窍门？ 电脑族..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：颈椎病分为四型，1，神经根型颈椎病，2，脊髓型颈椎病，3，交感神经型颈椎病，4，椎动脉型颈椎病。
      指导意见：
      您好：可以用颈托或围领，推拿按摩，理疗等。建议在工作中定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血液循环。睡眠时宜用平板床，枕头高度应适宜，头部不宜过伸或过曲。