健康咨询描述: 我有个同事,以前特爱吃美食,可是前几天,感觉胃部很难受,而且痛,什么也吃不下,后来就去医院做了个检查,结果医生说她有胃肠疾病,饮食一定要注意。
想得到怎样的帮助:有胃肠疾病的人平时在饮食方面需要注意什么呢?
你好:胃肠疾病平时饮食要注意什么1.胃肠疾病患者应该遵循饮食原则,尽量选择流质性食物,像:藕粉、米汤一类的流质性食物相对较好,一定的细嚼慢咽,避免暴饮暴食,饮食要有规律,注意营养调节2..三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食。3..戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。4..进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作;生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。
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