健康咨询描述: 最近这几天天天在办公室里加工图纸,这忙完下来老是觉得后背特别酸立,叫同事帮我按下就好一点,也不知道是不是天天坐在为公室活动太少了,一上班坐到下班,像我们天天坐这不动应该都有颈椎病。
想得到怎样的帮助:请靖后背经常酸疼是跟颈椎有关系吗?
你好,你的这个情况,肩背部的疼痛跟颈椎是有很大关系的,建议你不要长时间的保持一个姿势,坐立不动一定要,多运动,可以进行一下热敷或者按摩,可以得到改善。
你好,你的情况属于常见的职业病,建议一定要通过运动锻炼来改善,其实坚持做颈椎保健操:颈手对抗运动对保护颈椎的稳定性是很好的。还有对着电脑一个半小时左右就要起来活动。吊单杠跟游泳对颈椎是最好的。颈部肌肉劳损慢慢会延伸至背部,所以肩背痛跟颈椎很大关系的。
你好,后背经常酸疼与颈椎,腰椎都是有关系的,后背酸疼一般都是长时间的坐在办公桌前工作玩电脑造成的,所以不要一上班就坐到下班一动不动,最少一小时要起来活动一下身体,这样不光是对你的腰椎,颈椎有好处,还对你的血脉都有好处。
以上是对“后背经常酸疼跟颈椎有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,你的情况属于常见的职业病,建议一定要通过运动锻炼来改善,其实坚持做颈椎保健操:颈手对抗运动对保护颈椎的稳定性是很好的。还有对着电脑一个半小时左右就要起来活动。吊单杠跟游泳对颈椎是最好的。颈部肌肉劳损慢慢会延伸至背部,所以肩背痛跟颈椎很大关系的。祝您健康
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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