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头发掉的特别厉害该怎么办

女 | 23岁 2012-11-17 02:47:45 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近公司接了大单子,常常加班,这样一日三餐就凑乎着吃了,实在是没时间没精力弄了,和男朋友也两周没见面了,今天好不容易休息,洗完头发现浴缸里好多头发,我数了一下大概有400多根,我平时头发掉的也多,但是没有今天这么多。

想得到怎样的帮助:头发掉的特别多怎么办?有什么好的建议?

医生回复区

pmsl
pmsl 其他 帮助网友:26639称赞:37
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2012-11-24 13:37:08 我要投诉

      你好,头发掉的特别厉害应该,注意合理的营养,经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,选用无刺激的中性或弱酸性洗发剂,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。
      

山茶茉莉
山茶茉莉 其他
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2012-11-24 16:22:46

      凑乎着吃是不行的,你平时已有掉发现象,就要调整饮食,补充全面的营养,多吃海带。压力大会打乱身体的内分泌,目前建议你积极调整饮食,外加药物调理身体内分泌,要坚持做到这2点。洗头不要用刺激性大的洗发膏,改用温和型,易掉发人士不要大力抓头皮,用水冲就行,让毛囊漫漫修复。
      

shenglongba
shenglongba 其他 帮助网友:5579称赞:84
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2012-11-24 16:39:00

      你好,头发掉的特别厉害应该注意合理的营养,经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,选用无刺激的中性或弱酸性洗发剂,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。
      
      以上是对“头发掉的特别厉害该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

nhgks
nhgks 其他 帮助网友:27777称赞:38
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2012-11-25 15:51:15 我要投诉

      (1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。(2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。
      

jfbq
jfbq 其他 帮助网友:29192称赞:60
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2012-11-28 11:50:38 我要投诉

      您好:东方人的头发总数大约10至11万根,而每根毛发都有它的生长周期??“生长期”可持续约2~8年,“退化期”持续约3周,“休止期”则持续3个月左右,如此三个时期循环不已。人类一生当中,每个毛囊可进行15~20次的周期,尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡,换言之,头皮上毛囊的总生命长度最短30年,最长可达160年,这是因人而异的。在同一个时间点,有些毛发处于生长期,有些则处于退化或休止期。因此,每天会掉头发是正常的。据统计,平均1天掉50至60根头发,洗头当天掉100根,都属于正常范围。
      

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