我正在减肥，晚上饿了能喝水吗？不能的话那

      病情分析：
      是怎样的减肥呢？控制饮食还是什么呢？
      指导意见：
      这个一般还是可以喝水的，一般减肥的话建议可以喝喝柠檬水还是效果不错的

      病情分析：
      减肥控制饮食是需要的，但不能控制的太厉害。
      指导意见：
      应该循序渐进的减，不然体重没减下去，身体弄垮了。可以适当的吃点东西，比如水果、酸奶。水当然也是可以喝的。

      病情分析：
      这样依靠不吃东西来减肥，对身体是不好的，严重的话会有得厌食症。
      指导意见：
      有效健康的减肥方式是将运动和饮食相结合，有健康的生活方式，这才是最有效的。
      以上是对“我正在减肥，晚上饿了能喝水吗？不能的话那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      减肥是可以喝水的，减肥应该节食而不是禁食。要合理安排饮食

      病情分析：
      建议合理饮食科学运动锻炼。多喝水，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
      指导意见：
      最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，可以喝水，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动

      病情分析：
      青年女性体态不满意而采取的减肥行为
      指导意见：
      减肥，心理很重要，首先一个健康的心理会影响减肥效果，首先要有一个健康的心态，然后才能采取减肥的行为，保持正常的作息习惯很重要，早睡早起，多吃蔬菜水果，保持新陈代谢，不要在非饭时吃零食，记得要积极锻炼身体，可以在傍晚的时候进行跑步锻炼，或者采用其他锻炼的方式针对性的剪掉身上局部莫些部位的赘肉，如有疑问，或者具体方法，可以再问我
      以上是对“我正在减肥，晚上饿了能喝水吗？不能的话那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！