性病神经症应该注意些什么？

女 | 75岁 2012-11-17 16:12:10 1人回复来自

健康咨询描述：我奶奶这2年都是神经不好，从我爷爷没了后他就变了一个人一样，天天总是爱唠叨，磨磨唧唧的啊，还总健忘，刚放的东西在哪他还没有一个点他就忘了，晚上失眠不睡觉，我们一家拿他没有办法，应该注意什么啊。

想得到怎样的帮助：我奶奶75了，患了神经病症，用该注意什么那？

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你好，性病神经症患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。不要没事一个人长时间闷在家中，遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，或对家人、朋友诉说，这样有调节心理平衡的效果，对心理保健大有好处。

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