上述情况,如果明确缺钙了,就需要考虑补钙了,可以每天进食牛奶,对补钙是有帮助的,其次就是贫血的情况,还是需要明确一下贫血的类型以及贫血的原因的,一般如果既往无其他疾病,可以补充一些造血原料,儿童常见的是缺铁性的贫血,有利于补铁的食物,如动物的内脏,如肝、心、血等,一些河海产品,如虾、鱼等,都是可以补血的。其次就是低血压、血糖的情况,还是需要规律进食,多食一些有营养的食物,如鸡蛋、瘦肉等,都是对改善这种情况有帮助的。上述只是大概的说一下,还是需要结合具体情况考虑的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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