健康咨询描述: 中午十二点上班晚上十二点下班应不应该吃饭?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:一些健康建议
病情分析:
根据你的描述,这种情况是中班,需要及时就餐。
指导意见:
你的情况可以在中午吃一顿,下午6点左右再吃一顿,如果下班的时候感觉饿,可以少量添加易消化的食物。平时注意休息。
吃过饭后是否应该等一阵子在谁觉?
对,等半小时左右最好,不要吃难消化的食物
病情分析:
您好,一日三餐都要吃,应该要吃饭,不能等着肚子饿了才想着吃。
指导意见:
您好,俗话说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,您的作息时间首先要调整过来,以免引发胃病,中午十二点前就要吃饱,晚上吃点水果,合理的吃宵夜。
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