健康咨询描述: 我目前已经绝经了,但是关节炎却越来越严重了,经常逛街时间长的话,膝盖关节痛就特别明显,双腿伸屈也不自然,经常会觉得腿要断了一样,现在都不能长时间蹲着,蹲的时间长双腿还很麻木,有时候连带的脚都没了知觉。
想得到怎样的帮助:请问用什么方法才能预防经期关节炎的产生?
您好,经期关节炎,这种病症由于该病多发生在妇女绝经期后,自主神经功能紊乱症状较多,加之关节肿痛,反复发生更加重神经精神不适,故提示患者要做好心理护理,安定精神。避免不良精神刺激,合理安排生活,加强身体锻炼。有计划进行文娱活动和关节功能运动。在医生指导下服用止痛消炎药、中药,树立战胜疾病信心。祝健康。
你好,绝经期关节炎需要摄取一些具有补肝肾、强腰膝作用的食物。主食选择粳米、小麦、大麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑大豆等食物均可。蔬菜选择莲藕、番茄、柿子、蔬菜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带、紫菜、竹笋等寒凉食物均可选用。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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