健康咨询描述: 怀孕已经30周了,去做孕前检查,竟然说我有妊娠合并糖尿病,可是我自己并无任何的症状,只是晚上睡觉起来上厕所的比较多而已,平常在饮食还有小吃食上表现的特别能吃,不知道这种病严重与否.
想得到怎样的帮助:妊娠合并糖尿病在吃方面有什么要注意的?
你好,妊娠期糖尿病患者应注意饮食控制,限制碳水化合物的摄入,推荐接受营养师的饮食建议。另外,运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平,运动会帮助降低对胰岛素的需求。要做到1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清单,不宜过咸过油。2.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。3.忌动物性脂肪油4.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。5.适当参加室外活动,尤其是餐后散步。
你好,妊娠期糖尿病患者应注意饮食控制,限制碳水化合物的摄入,推荐接受营养师的饮食建议。另外,运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平,运动会帮助降低对胰岛素的需求。要做到1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清单,不宜过咸过油。2.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。3.忌动物性脂肪油4.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。5.适当参加室外活动,尤其是餐后散步。
以上是对“妊娠合并糖尿病应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,女性妊娠期患糖尿病可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等,不但影响胎儿发育,也危害母亲健康。饮食搭配仍然是均衡饮食为基础,早中晚三餐都建议有主食类的食物,这是最基础的,主食每个孕妇有不同的量,就算得了糖尿病的孕妇也不要把主食降得太低,一天的主食量无论身高多少都不能低于250克,这个是指生的重量而不是指熟的,前面提到的所有重量都是指生的重量。
妊娠期患其他病状的话一般不建议你用药,糖尿病的话应该注意在饮食上来控制,如限制碳水化合物的摄入等。另外也建议做适量的运动,适量的运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平。饮食多以清淡为主,不宜过咸过油。少吃多餐。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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