健康咨询描述: 我最近老是不安,晚上睡觉的时候也很害怕,搂着老公睡才可以,半夜很难入眠,失眠的痛苦别人是无法体会的,好不容易入睡了吧,还常常做噩梦,时间久了。我慢慢对生活失去了兴趣。
想得到怎样的帮助:如果得了恐怖焦虑障碍会有哪些表现呢?
你好,焦虑障碍是一种以焦虑情绪为主的常见神经症,焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
你好,日光患上了恐怖焦虑障碍就会出现这些表现,当患者进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安,出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等自主神经反应;严重时可出现人格解体体验或晕厥。由于患者有强烈的害怕、不安全感或痛苦体验,常随之而出现回避行为。如果患者回避害怕的情境,焦虑就会减少,惊恐症发生的频率就会减少,,平时建议多和家人接触,祝你健康。。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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