应该怎么预防乳腺囊性增生病?

      病情分析：乳腺增生主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。指导意见：可以医生指导下，口服逍遥丸和乳癖消或者外敷中药乳腺.安康来治疗，同时也要调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳，最好每三到六个月去医院检查彩超一次，以及时关注病情。如有疑问可以在线咨询我。
      

      你好乳腺囊性增生与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。平时也要注意饮食，多吃蔬菜和水果。
      

      你好，乳腺囊性增生心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
      
      以上是对“应该怎么预防乳腺囊性增生病?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！