健康咨询描述: 从九月份开学到现在,我几乎是每天都泡在电脑上。每天一大早的起来,然后就打开电脑,然后就开始上网。有时候到吃中饭的时候都还不想离开电脑,还叫人帮忙打包,就这样一整天的坐在电脑面前上网。而且要是一天没上网就觉得心痒痒的。
想得到怎样的帮助:对于已成网瘾的孩子,应该要注意些什么呢?
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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