绝经后骨质疏松可以吃什么食物调节？

      你好，根据你描述的问题，这是有关更年期引起问题，建议服用一定补钙药物，平时适当增加营养，锻炼身体，心情很重要，希望对你有所帮助

      您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，可以适当的补一些钙类的药物，比如盖尔奇D的经常去外面晒晒太阳可以增加钙的吸收。

      建议她到医院检查，明确看是否出现骨质疏松。骨质疏松的检查价格较便宜，一般是几十元。如骨质疏松不严重，可以多食富含钙质丰富的食物，适当的体育锻炼，多晒太阳等。
      以上是对“绝经后骨质疏松可以吃什么食物调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，绝经后骨质疏松的主要原因是雌激素水平下降，绝经后患者适当补充雌激素可维持现有骨量及防止骨显微结构进一步退化。雌激素可以抑制破骨细胞所引起的骨的消溶，从而减轻由此而引起的骨质疏松，避免骨折并减少身体缩短。要多吃富含钙、维生素的食物。

      绝经后骨质疏松的主要原因是雌激素水平下降，绝经后患者适当补充雌激素可维持现有骨量及防止骨显微结构进一步退化。雌激素可以抑制破骨细胞所引起的骨的消溶，从而减轻由此而引起的骨质疏松，避免骨折并减少身体缩短。要多吃富含钙、维生素的食物。

      你好，绝经后骨质疏松患者应戒掉生活不良习惯，如饮酒、饮浓咖啡、饮浓茶、饮碳酸饮料、吸烟等。最好忌食辛、辣食物。少吃过甜的食物，因糖分也会影响钙的吸收