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我的右侧肩胛骨经常感到麻木,酸痛

女 | 23岁 2008-07-20 11:04:02 1人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 我的右侧肩胛骨经常感到麻木,酸痛,我想问问这是怎么回事?

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王海丰
王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎 帮助网友:118833称赞:1
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2008-07-20 16:04:35

      分析您的症状,常见于颈椎病压迫神经所致,可做颈椎CT确诊
      治疗:
      一:理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
      二:  药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 .副作用是对胃有刺激,患胃病和伴有神经衰弱,可以改服:健脑补肾丸,,小活络丹.颈复康颗粒    
      中药验方:加味葛根汤
      组成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黄5克,甘草15克,生姜5克,大枣15克,当归15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角胶15克(捣碎冲服).
      功效:祛风散寒,养血和血,补肝益肾,强筋壮骨,止痛.
      主治:颈椎病.
      用法:水煎服,每日1剂.
      三: 预防:
              1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
      2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
      3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.
           姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
      

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