健康咨询描述: 患病已有三年,理疗牵引都治疗过,请问还有别的更好的办法吗?
治疗:
一:理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
二: 药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 .副作用是对胃有刺激,患胃病和伴有神经衰弱,可以改服:健脑补肾丸,,小活络丹.颈复康颗粒
中药验方:加味葛根汤
组成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黄5克,甘草15克,生姜5克,大枣15克,当归15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角胶15克(捣碎冲服).
功效:祛风散寒,养血和血,补肝益肾,强筋壮骨,止痛.
主治:颈椎病.
用法:水煎服,每日1剂.
三: 预防:
1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.
姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
颈椎有骨质增生,这个属于颈椎退行性病变所引起的,这种情况需要注意平时避免经常的,低头,长期久坐等,如果疼痛比较明显,可以考虑吃一些止痛药,比如布洛芬胶囊,另外就是可以考虑多热敷和按摩,针灸,牵引等治疗,如果效果不好,及时就医进行检查。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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