28岁，生过小孩补乳，十个多月断奶接着做
健康咨询描述： 28岁，生过小孩补乳，十个多月断奶接着做过一次药流，之后一直很瘦，吃什么都不长肉，有点贫血，身体也不太好，怎么能长胖一点？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：消瘦的原因是什么？怎么改善？
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病情分析：
消瘦这和流产及哺乳过程导致身体贫血有关。影响营养的利用等。
指导意见：
消瘦状态，可以服用补气血的中药调节。如服用驴胶补血颗粒治疗，根据食欲增加营养。暂时不要吃的过好。
有吃补血口服液，来过月经又会头晕
来月经时头晕，这是贫血的表现。需要继续补气血治疗。
病情分析：
如果只是轻微贫血的话，建议食补，含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。
指导意见：
消瘦可能是贫血引起的，另外带孩子休息不好也是原因之一，注意休息，加强营养应该可以改善。
我有段时间经常吃鸡鱼排汤，没见太大效果，就停了，平时吃红枣木耳红豆之类的，有帮助吗？
应该是有帮助的，食补效果比较慢，要长期坚持。也可以吃点阿胶。
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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