最近胃口不好应该吃什么怎么养胃

      病情分析：
      你好，可以选择藿香正气丸调理，也可以服用奥美拉唑治疗，要注意饮食与控制
      指导意见：
      多卧床休息，最好流质饮食，食物应细软清淡易消化的，如米汤啥的，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃容易上火的食物
      

      病情分析：
      你好，一般胃口不是很好的话睡眠质量也不是很高，是胃纳不佳引起的，而且精力也不是很旺盛。建议在饮食和生活习惯上适当调整一下。
      指导意见：
      可以适当吃一些好消化的食物，中药食疗的话建议吃一些山药，薏米等，还可以吃一些归脾丸，会有不错的改善效果。可以的话睡前适当的用热水泡脚，或者喝点热的纯牛奶，帮助促进睡眠。
      医生询问：
      希望对你起到帮助作用。