医生你好我是一个很瘦的人吃什么东西

      病情分析：
      您好，体型消瘦和体质是有关系的,当然与后天的营养及运动也有一定的关系。
      指导意见：
      如果想增肥首先多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,其次多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
      

      病情分析：
      您好，看了你说的情况，您现在的身体偏瘦，应该是由于胃肠道的消化吸收不良，营养物质不能有效地吸收造成的
      指导意见：
      建议您还是去医院做一个胃肠道的检测，在以后的生活中每天坚持跑跑步，多吃一些米饭，鸡蛋，喝点豆浆，牛奶等，不要吃辛辣刺激的食物，好好地调理胃肠道