你好,其实孕期适当的添加些钙就可以了,这是因为孕中晚期宝宝生长迅速,对于钙的需要量会明显增大的,这个时候就需要开始补充钙剂了,并且注意好高钙食物的补充就可以,至于钙的补充时间您也需要看情况的,如果没有缺钙的症状则可以补补停停的,如果有症状就一直补充下去。
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