眼睛很疲劳，该怎么办

      润洁滴眼液，珍视明滴眼液都可以。但是用眼药水只是治标不治本的方法，而且不管是什么牌子的滴眼液，都不可以长期使用。闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。平常最尽量少上网，多做室外活动，用眼超过一小时就要休息5-10分钟或是远眺，坚持做眼保健操。多吃对眼睛有好处的食物：各种动物的肝脏，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心薯、桔子。
      

      要想缓解视疲劳，需要注意用眼卫生，读书写字的姿势要正确，避免长时间的看书以及看电脑。多做户外运动以及眼保健操，平时注意营养均衡。
      

      你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先局部点玻璃酸钠滴眼液及思然等人工泪液，尽量少用电脑及手机，避免长时间熬夜。
      
      以上是对“眼睛很疲劳，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的情况考虑是长时间用眼不休息导致的眼睛就很疲劳，你好，现在的情况注意休息和营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，瘦肉，可以用润舒眼药水和环丙沙星眼药水配合做眼睛保健操及在长时间看电脑的时间可以有远望缓解疲劳，最好去医院做检查确定病因治疗，
      

      指导意见：
      咨询者为19岁女生，工作是在电脑上操作，时间长了，眼睛就很疲劳，不舒服。长时间暴露在电磁辐射环境中，可能引起神经系统机能紊乱，免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能也会受到不利影响。首当其冲的就是眼睛，出现眼睛痒、眼睛干燥、眼睛酸胀，正是长时间看电脑屏幕的后果。
      建议连续看电脑屏幕最长不超过1小时，经常中断工作进行远眺、闭目养神，或按摩眼部周围缓解压力。办公桌上可以放仙人掌、吊兰、龟背竹、绿萝等植物。