经常喝咖啡好吗？

      你好！咖啡是一种饮料的，建议平时可以正常饮用，但是不能用量过大，不然会导致睡眠不好，或者对皮肤不好的，别的没有什么不好的。
      

      你好根据你的饮食起居习惯的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。只要不是浓咖啡，不是空腹喝，喝点咖啡是没有问题的。
      

      你好，喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，可能会增加骨质疏松的威胁。
      
      以上是对“经常喝咖啡好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，咖啡具有提神的功效，很多经常熬夜的年轻人都很喜欢喝，但是经常喝咖啡也会有一些不好的地方，如会导致胃酸分泌增加，有胃病的人不能喝，咖啡可以刺激神经兴奋失眠的人也最好不喝。所以要根据自身的情况衡量。