穿有跟鞋怎么脚腰老是痛，就是一跑步脚心

      病情分析：
      你好，根据现在的情况，一般是以药物治疗，可以服用桂附地黄丸，平时煮点山药薏米粥，
      指导意见：
      每天熬这种粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长期食用，尽量早睡早起，平时多锻炼，比如慢跑等较温和的有氧运动
      

      你好，像你这样的情况就不能再穿高跟鞋了，因为腰椎的生理曲度都变了，现在时腰痛以后脚也会痛的，因为着力点都在脚尖上。建议你穿平底鞋，而起要找正骨推拿医生给你治疗。
      

      你好，根据你目前描述的情况来看。你现在的这个情况应考虑是跖筋膜炎。注意穿厚的软底的鞋子，鞋子里面要有足弓支撑垫。避免穿高跟鞋。减少运动量。每天晚上要注意采取热水烫脚。局部使用芬必得软膏治疗。
      
      以上是对“穿有跟鞋怎么脚腰老是痛，就是一跑步脚心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！