红枣桂圆煮着吃或干吃。新鲜的红提。香蕉。

      流产后，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

      人流术后，禁辛辣刺激性食物，外出注意保暖，避免受凉。所说的食物，只要不冷藏，都可以吃的，平时正常生活，定时复查，禁房事。安医生要求服药。
      

      根据你的叙述，考虑人流以后，因为身体内激素，处于调节水平，人的身体功能比较虚弱，所以可以吃桂圆红枣，像那些水果类的东西最好停半个月以后再吃，这样比较好。
      
      以上是对“红枣桂圆煮着吃或干吃。新鲜的红提。香蕉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！