健康咨询描述: 打嗝,伴有胃胀气,拉肚子等症状,怀疑是消化不良,去医院检查说法不一:消化不良、胃炎等。不能吃凉的,喝凉的。
根据你的描述,如果出现有胃肠疾病,会引起消化不良等症状。建议平时要进食易消化饮食,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,避免辛辣刺激性食物,避免寒凉性食物。保持心态平和,避免情绪紧张。要戒烟戒酒,避免烟酒刺激。
考虑是脾胃虚弱导致的,可以服用一些健脾开胃助消化的中药,例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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