21岁，女，我久坐电脑，有时候时间久了，
健康咨询描述：
21岁，女，我久坐电脑，有时候时间久了，会有头晕感觉，脖子后面会有疼痛感，转动时，有咔咔响动，
是颈椎病么，该怎么改善，可以根治么。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：该怎么改善和治疗
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医生回复区
病情分析：
您好，颈椎病的话如果改变平时生活中的不良习惯，接受治疗，症状是完全可以缓解，甚至痊愈的。
指导意见：
我建议您不要长期保持一个体位，让颈椎出现僵直，平时要多活动颈部，但是记得要轻柔，目前常用的方法有1，枕头的高度要合适，不要过高过低。2，要保持颈部的温暖，避免受凉。3，针灸，牵拉，理疗均可，必须注意牵拉的时候手法一定要轻柔。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。
病情分析：
根据你的描述，属于颈椎病的典型表现，目前无法彻底根治，只能改善，多做颈部屈伸活动，可以口服颈痛康颗粒，睡觉时颈部后方枕一圆枕可以改善颈椎曲度。
指导意见：
多做颈部屈伸活动，睡觉时颈部后方枕一圆枕可以改善颈椎曲度。
病情分析：
您好，长时间久坐会引起静脉曲张，颈椎病等亚健康症状。
指导意见：
您的情况考虑颈椎病，建议按摩或者平时多运动，不忙的时候在办公室走走，或者坐在原地舒展一下四肢。
以上是对“21岁，女，我久坐电脑，有时候时间久了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，
指导意见：
这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
病情分析：
根据你所说的情况，你这样的情况是由于长时间一个姿势引起的，这样容易引起颈椎病的！
指导意见：
你现在的话，建议你一个姿势时间长了，可以稍微动一下，比如慢慢的转动一下颈部，看电脑时间长了，做一个眼保健操，缓解一下眼部的疲劳，看看远处，尤其是绿色的植物之类的，这样可以缓解你的不适症状！
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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